Petua rendahkan kolestrol

Sempena CNY nie nak share petua untuk rendahkan kolestrol
1.amalkan pemakanan seimbang iaitu rendah lemak tepunya dan tinggi serat larut.
2.lakukan senaman lebih kerap
3.turunkan berat badan
4.tambahkan fitosterol dalam diet harian bagi menurunkan paras kolestrol secara semulajadi...

Syuhada Ishak
019 7516020
Supervisor Februari 2015