Memaparkan catatan dengan label MEALSHAKE. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label MEALSHAKE. Papar semua catatan

Khamis, 1 Oktober 2015

SARAPAN

Saya minum MealShake pagi tadi...Campur dengan coklat,,yummy..sebab bangun2 dah rasa tersangat lapar... ibu preggy memang macam tu kan... hhahah 

bangun pagi2 yang penting sekali buat target. target nak siapkan ape hari nie,, nak settekan ape... 
dan jangan bertangguh. 


SYUHADA ISHAK
0197516020

Khamis, 27 Ogos 2015

SARAPAN PAGI PENTING


6 Manfaat Sarapan Pagi 

Seringkali kita mengabaikan sarapan di pagi hari. Padahal tubuh kita memerlukan energi yang cukup setiap hari. Apakah Clovers selalu sarapan pagi? Jika tidak, mulai sekarang biasakan sarapan setiap pagi karena sarapan banyak manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat sarapan:


1. Memberikan energi lebih
Tubuh memerlukan energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas di pagi hari dan energi tersebut dapat diperoleh dari sarapan pagi. Hal ini membuat tubuh tetap fit dan tidak cepat lelah.

2. Menyegarkan otak
Otak juga mendapatkan nutrisi dari sarapan sehingga otak dapat berpikir lebih baik dan cepat. Selain itu sarapan pagi juga meningkatkan konsentrasi.

3. Mencegah penyakit Maag
Sarapan pagi membuat lambung terisi makanan sehingga dapat menetralisir asam lambung. Lambung yang terlalu lama kosong dapat mengakibatkan rasa perih di lambung dan berakibat sakit maag.

4. Membantu perkembangan anak
Bagi seusia anak sekolah, konsentrasi belajar, kemampuan berpikir, daya ingat, akan meningkat jika sudah mengonsumsi sarapan. Anak pun jadi lebih mudah menyerap pelajaran yang didapatnya dan kebutuhan nutrisi untuk perkembangan anak turut terpenuhi.

5. Menyehatkan tubuh
Sarapan pagi membuat tubuh terhindar dari kolestrol. Hal ini dikarenakan sarapan mampu mendorong metabolisme sehingga produksi enzim yang meningkatkan kolestrol berkurang. Selain itu, sarapan secara rutin juga bisa mengecilkan lingkar pinggang hingga 5cm. Satu hal yang perlu diperhatikan, porsi sarapan hendaknya tidak terlalu banyak, karena dapat mengganggu aktivitas.

6. Menghindari makan tak terkontrol
Sarapan pagi menghindarkan kita dari rasa lapar berlebih. Jika tidak sarapan, yang terjadi adalah rasa lapar mengakibatkan porsi makan siang menadi lebih banyak dan mengonsumsi banyak cemilan. Dari camilan-camilan inilah dapat menyebabkan kegemukan.

Sarapan pagi itu penting, jadi mulai sekarang biasakanlah sarapan secara rutin. Agar tubuh kita lebih sehat.


Semoga Bermanfaat
ResepiKita

Jom cuba bersarapan dengan #mealshake #esp dan #cinch setiap hari

untuk yang selalu tergesa2 tak cukup masa sebab sarapan ni sangat ringkas dan berkhasiat

Hubungi Saya 

Syuhada Ishak
019 751 6020 

Selasa, 7 Julai 2015

OVERNIGHT OAT

Popular sungguh overnight oats ni sekarang kan. Di wall facebook tu rata-rata dah ramai yang mencuba dan cerita keberkesanan resipi ini untuk mengenyangkan perut anda dan sangat berkhasiat.memang sangat sesuai untuk sahur dan rasa kenyang berpanjangan. Alhamdulillah. Nie resepi overnight oat yang boleh anda cuba. 




RESIPI OVERNIGHT OAT
1. Instant Oat 
2. Susu Rendah Lemak
3. Yoghurt
4. Buah-buahan yang manis dan masam ( pisang, kiwi, strawbery)
5. Tambahan untuk kekalkan tenaga berpanjangan. Saya guna ESP dan Mealshake


ringkas dan mudah saje kan...Selamat Mencuba 

Selasa, 27 Ogos 2013

Meal Shakes Shaklee

Meal Shakes

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.
 

Meal Shakes sesuai untuk :
*Anak anak yang berusia 1 tahun ke atas – sebagai multivitamin utk membantu pembesaran yang sihat dan kuat. Membesar bagai juara.. InshaAllah
*Kanak-kanak yang selalu sembelit.. sukar untuk menghadam
*Kanak-Kanak yang kurang selera makan.. mcm2 alasan klu bagi mkanan. 
*Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan
*Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang
*Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil
*Warga tua dan seisi keluarga

mcm biasa pesanan penaja hehe* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Berminat?
hubungi saya untuk maklumat lanjut . 0197516020. ♥
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Terima Kasih Di Atas Sokongan Anda Kepada Bisness Kecil Saya. Sangat Bermakna dan Syukur Dipertemukan Di Alam Yang Luas Ini. Semoga Allah s.w.t Membalasnya.

Shaklee sentiasa selamat, berkesan dan semulajadi