PETUA ELAKKAN DAN RAWAT BUASIR

PETUA ELAKKAN DAN RAWAT BUASIR

Untuk mengelakkan dari buasir, amalkan cara-cara berikut:
1. Jika pekerjaan anda memerlukan anda sentiasa duduk, sekali-sekala anda perlu bangun dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam.

2. Hembuskan nafas keluar ketika mengangkat sesuatu. Jangan menahan nafas anda.

3. Dapatkan rawatan awal untuk mengawal batuk, cirit-birit dan sembelit anda kerana buasir selalunya terjadi selepas masalah ini berpanjangan.

4. Jika pergerakan usus anda mengambil masa lebih dari 3-5 minit, anda mengalami SEMBELIT. Jika anda ingin menghindari diri dari buasir, amalkan tabiat membuang air besar yang baik. elakkan sembelit.

Untuk merawat buasir boleh cuba cara berikut :
1. Dapatkan kulit manggis dan basuh kulit manggis dan jemur hingga kering. Rebuskan dengan 5 cawan air sehingga menjadi 1 cawan. Minum air rebusan tersebut setelah suam. Amalkan selalu.

2. Ambil beberapa helai daun belimbing buluh ( Bersihkan ). Selepas itu, masak/rebus dengan 2 cawan air, tunggu hingga air tinggal anggaran 1 cawan dan sejukkan hingga agak2 suam. Bila dah sejuk, boleh lah diminum.

Selamat mencuba

set buasir dari shaklee 

doa merawat buasir

Syuhada Ishak

019 751 6020 

Zink

Manfaat utama yang anda boleh dapat dari Zinc Complex

~ MENGAKTIFKAN 200 JENIS ENZIM - zinc berkebolehan menggabung DNA,RNA dan protin, seterusnya merangsang regenerasi sel. ia juga mengaktifkan lebih 200 jenis enzimdidalam tubuh kita untuk memelihara metabolisma gigi dan pertumbuhan para remaja.

~ MEMBENTUK KOLAGEN - membantu pembentukan protin dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kulit, kuku dan organ.

~ MEMPERBAIKI DIABETES - membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes.

~ BINTIK PUTUH DIKUKU - bintik putih dikuku adalah tanda defisiensi zinc, yang boleh menyebabkan anemia, lemah penglihatan dan lemah daya penglihatan.

~ MEMPERTINGKATKAN SISTEM IMUN - membantu pengeluaran kelenjar thymus. Kelenjar thymus mempertingkatkan sistem imun dengan pengeluaran T-cells untuk menentang kanser dan hilan infeksi penyakit.

~ MEMPERCEPATKAN PENYEMBUHAN LUKA - mempercepatkan penyembuhan luka dalaman dan luaran, penyembuhan selepas pembedahan, memperbaiki alergi dan bintik dikulit. (hancurkan zinc dan tabur keatas luka untuk mempercepatkan pemulihan luka)

~ MEMPERBAIKI MASALAH PROSTAT - melindungi kesiahatn prostat, menyembuhkan dan memperbaiki benign prostatomegaly dan keadaan kerap kencing. Kajian menunjukkan pengambilan harian zinc dapat mengurangkan protatomegaly/pembengkakan prostat 70%

~ KEMAMPUAN SEKS LELAKI - pengambilan zinc dalam jangka masa panjang mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki, impoten, meninggikan kiraan sperma, zinc secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga.

~ OVULASI WANITA - Wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. zinc juga membanu penguncupan uterus mengembalikan ketahanannya.

~ MEMPERBAIKI RADANG KULIT - kajian menunjukkan pengambilan zin 4-8 tablet akan memperbaiki radang kulit seperti anke dan jerawat.

~ MENGEKALKAN DERIA BAU - untuk mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitive (rasa dan bau)

* ZINC ADALAH KHAZANAH LELAKI - zinc didalam prostat lelaki 10 kali ganda dari organ lain.zinc memainkan peranan yang penting dalam organ seks lelaki. Defisiensi yang serius akan mengakibatkan masalah seperti kematangan organ seks yang lambat, impoten, perkembangan yang kecil atau pincang pada testikal, kiraan sperma  yang rendah , kemerosotan fungsi seksual, penuaan pra matang dan gugur rambut. Oleh yang demikian zinc diperlukan oleh remaja hingga ke usia tua.

Syuhada Ishak
019 7516020

10 SIGNS YOU HAVE AN IRON DEFICIENCY

1. Fatigue


“The body uses iron to make hemoglobin, the substance in red blood cells that carries oxygen,” says Blaire Morriss, a nurse practitioner at the Vanderbilt Center for Integrative Health. When you don't have enough healthy blood cells, you start to feel exhausted.


2. Difficulty Focusing


Neurotransmitter synthesis may be altered in people with an iron deficiency, leading to lower-than-normal functionality, says Morriss.


3. Apathy

Another byproduct of that altered neurotransmitter synthesis? Apathy toward anything and everything—friends, family, work, even the latest episode of The Bachelor, says Morriss.


4.Breathlessness

This can happen whether you’re at the gym or simply walking to your car—but why? “Without enough iron in the blood, the body becomes starved for oxygen," says Kimberly Mueller, R.D., owner of Fuel Factor Nutrition Coaching.


5.Unusually Pale Skin

Look like a Twilight extra lately? That's not a good sign. “A washed-out appearance can be caused by reduced blood flow and decreased number of red blood cells,” says Mueller.


6. Trouble Doing Your Normal Workout

Struggling to do the same number of reps you whizzed through a few weeks ago—even though you haven't been slacking off on your workouts? Low iron levels can cause your endurance to suffer, according to a recent Cornell study.


7. Crazy-Sore Muscles

If you actually do drag yourself to the gym, you'll probably feel the burn for longer than normal afterward: Not having enough iron deprives your muscles of their ability to recover properly, leading to achiness.


8. Brittle Nails

Even the cutest mani/pedi can’t hide thin, frail fingernails and toenails. Another way your tips can tip you off to a possible iron deficiency: a concave or spoon-shaped depression in the nails.


9.Frequent Infections

If you get sick often—particularly if you're always suffering from respiratory illnesses—iron deficiency might be the culprit, says Mueller.


10.Pink or Red Urine

We saved the weirdest for last. Beeturia is what happens when you eat beets and excrete reddish urine. While this occurs in 10 to 14 percent of normal people, Morriss says the number is much higher in people with an iron deficiency and is caused by increased intestinal absorption of certain pigments.

LET's TRY SHAKLEE VITALEA. CLIKC: http://ungguviolets.blogspot.com/2014/02/vitalea.html